ファスティングカウンセラーのミナです
皆さんいきなりですが、
調味料はどんなものをお使いでしょうか？
私はファスティングをやるごとに、
毎日の調味料の大切さを痛感しています！
食を意識すること、
毎日使う調味料を気にかけること、
どちらもとても大切です(^^)
家族の健康を1番に考えているのは
やっぱりお母さんですもんね
お砂糖はどんなものお使いですか？？
白砂糖の危険度はとても大きいです！
白砂糖には栄養がありません。
ただ甘くするだけのもの…
また、白砂糖は老ける原因とも言われています
そこで私がおすすめするのはこちら！
きび砂糖やてんさい糖をおすすめします！
無駄な添加物など入ってないものがおすすめ♪
ジュースにも白砂糖は沢山です…
少しでも減らしていけると
美容にも結びつきます！
とてもおすすめです♪
