こんにちはー！
ファスティングカウンセラー渡邉です
私が毎日続けている朝ファス！
前日の夜、8時から翌日の12時まで
固形物はいれずに
酵素ドリンクとお水を飲んでいます♪
寝ている時も腸は働いています！
朝起きてすぐ食事をしてしまうと、
腸はまたそこから働き…
ずっと働き続きけていることになります
少しお休みする事でどんなメリットがあるの？
沢山あります！
腸内環境が整う！
便秘の改善！
PMSの改善！
肌がきれいになる！
頭痛が治る！
痩せやすい体質！
アレルギー体質改善、
まだまだあります
朝ファスは続けることが大切！
1ヶ月ではなく、２ヶ月、３ヶ月と続けることで
体の変化が色々感じられます
エハラさんも
プロラボ商品でファスティングして
かなり痩せましたよね♪
肥満を放っておくと、
糖尿病の原因になります。
また女性の便秘は大腸がんの原因になります。
いつまでも健康でい続けるためにも
とても大切です！
朝ファスおすすめです
